Vad säger du ja och nej till i ditt liv? Shettisstoet Nasse valde att dela med sig av sina otroligt kloka ord kring vad vi väljer att säga ja eller nej till och hur det påverkar livet i stort.
"Friheten att säga nej är viktig i mitt liv. Den är så viktig att jag väljer att säga nej till det mesta. Jag säger att jag inte vill, att jag inte vill delta. Men jag säger också vad jag vill och när jag gör det säger jag ja till sådant som jag verkligen vet, inom hela mig, att det här vill jag! Kroppen har en förmåga att naturligt kunna säga ja och nej till saker som antingen är bra eller mindre bra för en. Men många lyssnar inte till sin kropp och de lyssnar definitivt inte till det naturliga svaret. Detta eftersom vi lever efter en tro att andra skulle vara viktigare än vad oss själva. Att andras behov går före dina egna. Men hur ska du någonsin kunna hjälpa någon annan på ett verkligt bra sätt utan att se till dina egna behov först? Du säger kanske att det är självklart, att det är så man alltid har gjort, att det har fungerat bra genom alla tider. Men är det inte dags nu att utforska hur det känns när du sätter dig själv först? När du sätter det som är viktigt i ditt liv först? Du är den viktigaste personen i ditt liv.
Men det är alldeles sant, att vi inte vet hur vi ska kunna göra på detta sätt. För ”vi har alltid prioriterat andra först och det har gått bra genom alla tider”.
Om din kropp vore ditt barn, ditt nyfödda barn som precis kommit till livet, hur skulle du hantera den då? Hur skulle du bemöta den? Vad skulle vara viktigt? Ett barn har den stora fördelen att de skriker så fort något känns fel. Vad gör du när något känns fel? Känner du ens att det är fel?
Människor, även djur, behöver överlag bli bättre på att säga nej. Men vi behöver säga nej av rätt orsaker, av rätt anledning. Vi behöver säga nej för att det inte är menat för oss att delta i just detta. Om vi säger nej av rädsla säger vi nej till livet i stort. Men också om vi säger ja av rädsla (för att såra eller skada andra) säger vi nej till oss själva och därmed också livet i stort. Om vi säger nej där det är menat att vi ska säga nej och ja där det är menat att vi ska säga ja kommer vi säga ja till hela livet och vi kommer få vara med om helt fantastiska upplevelser!
Så vad vill du säga ja till? Vad vill du säga nej till? Känn in i din kropp för att hitta svaret och lita på det svar du får."
Comentários